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Autoestima: Si te gustas a tí mismo gustarás a los demás

La autoestima y la autoaceptación son dos aspectos claves para cuidar de nuestra propia imagen, y uno de los cuatro pilares en los que se apoya la autoestima es la imagen que cada uno tenemos sobre nosotros mismos. Por tanto, nuestra imagen debe gustarnos, debemos aceptar nuestra apariencia, y debemos saber si hay algo de nuestro aspecto que querríamos cambiar.

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Cómo terminar una relación perjudicial

Dar por terminada una relación nunca es fácil, pero lo es aún menos cuando es una relación en la que existe una codependencia y aunque todo parece ir bien, en el fondo se es consciente de que está viciada y no nos hace felices. De todas las relaciones, estas son tanto las más difíciles de mantener como de romper, conocidas […]

¿Influye el estrés en las migrañas?

Las migrañas son una dolencia que padecen miles de personas, caracterizada por la aparición de ataques intensos de dolor de cabeza repentinamente, y localizados de manera unilateral. Estos ataques suelen incluir síntomas como el vértigo, los vómitos, las nauseas, o hipersensibilidad a los olores, el ruido o la luz.

Las migrañas se dan más en mujeres que en hombres al estar […]

La locura transitoria del enamoramiento

El enamoramiento es una sensación que puede ser definida con una frase: un estado transitorio que no puede mantenerse en el tiempo, pues de lo contrario estaríamos atados a la locura del amor de una manera patológica. También se puede definir como un estado de locura transitoria en el cual nuestro “YO” se pierde en el amor, en la necesidad […]