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La importancia de tener autocontrol

En nuestra salud neuronal, las emociones son algo muy necesario, algo así como la energía que nos mantiene con vida. Y con el paso del tiempo se ha pasado de no tenerlas en cuenta en el ámbito científico a reivindicar su importancia.

Esto ha resultado problemático, porque en lugar de gestionar las emociones, estas se han fortalecido tanto que nuestra sociedad […]