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El embarazo y sus aspectos psicológicos

El embarazo es un periodo en el que la mujer experimenta una serie de cambios en los que al mismo tiempo sufre unas manifestaciones psíquicas de esos cambios, modifica la imagen que tiene sobre sí misma y la entrelaza con ciertas representaciones. Esto tiene ciertos efectos psicológicos.

Al principio de la gestación surge la hipersomnia, haciendo que la mujer embarazada sienta […]

Celos y autoestima

En anteriores ocasiones hemos hablado de los celos, de cómo se dan entre las parejas y entre hermanos, y de cómo nos afectan. Los celos generan siempre unas emociones muy intensas, y su origen (especialmente cuando se dan en una relación de pareja), aunque no se encuentra en una única causa, se atribuye habitualmente a una autoestima baja. Esto es […]

Cómo superar el despecho hacia tu ex

Sentir despecho tras haber sufrido una ruptura (especialmente si es complicada) o haber sido abandonados por nuestra pareja es algo normal, así como sentir cierta dosis de resentimiento. Y si además nuestro/a ex ha rehecho su vida rápidamente, ese sentimiento es más fuerte.

¿Cómo se puede superar esta incómoda situación? Aquí tenemos unos cuantos consejos parea lograrlo con más facilidad.

Lo primero […]

Anticipar las tentaciones puede evitar que caigamos en ellas

De acuerdo con un estudio que se llevó a cabo con participantes a los que se tentaba a actuar sin ética, aquellos que anticiparon el caer en dicha tentación resultaron ser menos propensos a ceder a ella, mientras que los participantes a los que no se dio la oportunidad de pensar en el futuro sí tendían a ceder. Estos resultados […]

Por qué sentimos decepciones

Las personas suelen interactuar con otras y con las cosas en base a sus creencias y a las representaciones e imágenes que tienen de las mismas, sin que ello signifique que la percepción que tienen sea la realidad.

A menudo las cosas se ven como la persona imagina o supone que son. El motivo puede ser que sus propios sentidos o […]

Competitividad sí, pero que sea sana

En nuestra sociedad, una de las cosas que más se fomentan es la competitividad. Y eso a pesar de que desde hace ya bastante tiempo diversos estudios hayan mostrado que en las actividades con carácter competitivo se obtienen peores resultados que en las que son de carácter colaborativo.

La competitividad, en ocasiones, es necesaria para poder sobrevivir. Pero algo que puede […]

Qué es el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad

La Hiperactividad, también conocida como Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad o por sus siglas TDAH, es un problema de tipo psiquiátrico que afecta a la capacidad de la persona a la hora de regular la propia actividad, además de su atención y su impulsividad.

Es un trastorno que comúnmente se asocia a los niños, pero que no es extraño […]

Con el año nuevo empieza una vida nueva

Siempre que llega el año nuevo, mucha gente se propone cambiar actitudes, actividades, costumbres, hábitos… pero son muchas las que se quedan por el camino y no acaban cumpliendo sus propósitos.

Muchos de estos propósitos se repiten con cada nuevo año que llega, y muchos son también los que aunque se repitan y repitan no se cumplen. Aprender un idioma, hacer […]

La Navidad y sus efectos psicológicos

Tradicionalmente, la Navidad ha sido la época festiva más esperada por las personas durante todo el año. Estas fiestas han sido relacionadas siempre con felicidad, alegría, convivencia familiar y emociones positivas, y las condiciones para que el final del año sea una época de eventos agradables son muy propicias.

Pero para muchas otras personas la Navidad puede ser una época en […]

La ayuda del psicólogo para combatir el estrés

En ciertas épocas de la vida, la presión por parte de nuestro entorno es tan alta que nos vemos superados y surge el estrés. Y cuando este estrés llega a incapacitarnos en ciertos aspectos y no sabemos cómo plantarle cara, es cuando puede ser muy necesaria la ayuda de un especialista.

Al igual que ocurre en todo problema de tipo psicológico, […]