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Cuándo no se es tolerante

Ser tolerante significa tener respeto hacia las costumbres, ideas y creencias de otros cuando éstas son diferentes o contrarias a las que nosotros tenemos. Desgraciadamente ser tolerante no está muy extendido en la actualidad e incluso podría afirmarse que en ocasiones es algo que corre peligro de desaparecer. Esto lleva a que a menudo encontremos situaciones en las que se […]

La anhedonia: cuando el placer nos abandona

Existen ocasiones en las que los planes que solíamos hacer ya no nos apetecen tanto, las ilusiones que teníamos ya no son iguales, y los sueños o deseos son más difíciles de encontrar. Cuando esto ocurre, es probable que estemos padeciendo Anhedonia, que es la incapacidad para sentir placer en nuestra vida cotidiana.

Un ejemplo de esto ocurre muy a menudo […]

Hipersensibilidad en los superdotados

La mayoría de los superdotados y personas con capacidades altas tienen algo en común independientemente de cuál sea su edad, y se trata de la hipersensibilidad. Si en el resto de personas el valor medio de esta característica suele oscilar entre el 6 y el 6, en casi el 90% de los superdotados el valor crece hasta llegar al 9 […]

Mitomanía: cuando la vida se basa en las mentiras

La Mitomanía es un trastorno psicológico que muchas personas padecen, cuya característica principal es convertir la mentira en un hábito, de manera que la persona afectada miente de manera compulsiva y patológica. Los mitómanos no sólo mienten para evitar un problema, salir de una situación apurada o tratar de no afrontar consecuencias, sino que lo hacen también con cosas completamente […]

3 consejos para que toleres mejor la frustración

La frustración es un estado emocional inevitable. Nos ocurre a todos, y es algo natural. Pero puede manejarse e incluso aprender a vivir tolerándola. La tolerancia a esta emoción es algo que puede aprenderse, entrenarse y mejorarse.

Por qué sentimos frustración
La frustración surge cuando se gestionan de manera negativa los sentimientos que afloran al vivir una situación de estrés. Depende de […]

Hacer regalos también tiene psicología detrás

El hacer regalos, como no podía ser de otra manera, también ha sido tema de estudio por parte de los psicólogos. Y es que el hecho de hacer un regalo a alguien es, además de un ritual, algo mucho más complejo de lo que en principio podría pensarse.

Regalar algo es una parte importante en la interacción entre las personas, ya […]

Causas de la hiperactividad o TDAH

Aunque el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH es un problema que padecen muchas personas y ha sido objeto de diversos estudios, lo cierto es que a día de hoy sus causas son inciertas. La complejidad y heterogeneidad de este trastorno neurológico hace que no se pueda explicar mediante una única causa, sino por una combinación de […]

El problema de los conflictos familiares

La vida en familia es algo que no siempre es un camino de rosas, eso lo sabemos todos. Siempre pueden surgir diferencias entre algún miembro del grupo familiar, y no por ello debe de ser algo que convierta el ambiente en problemático. Pero existen conflictos que pueden volverse más graves y necesitar una atención especializada tanto por la seriedad de […]

Experiencias óptimas para lograr la satisfacción

Tanto en el ámbito personal como en el laboral, las experiencias óptimas nos hacen sentir la satisfacción que necesitamos. Y cuando las experimentamos, nos sentimos con motivación y energía. Por eso esas experiencias son necesarias para que tengamos la motivación que nos hace falta en cada aspecto de nuestra vida.

Una buena manera de lograr esa motivación es diseñar esas experiencias […]

La Soledad

La soledad es un estado que se puede interpretar de dos maneras diferentes, que son estar solo y sentirse solo. El primero de ellos es común en todas las personas, ya que no siempre se está en compañía de otros.

Esta es una experiencia de soledad que puede disfrutarse y en muchas ocasiones resultar constructiva, ya que cuando se está en […]