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La risa y el sentido del humor

Definir lo que es el humor, o lo que conocemos como sentido del humor, no es tarea fácil por mucho que se pueda tener una clara idea de qué se trata. Según el diccionario de la RAE, el humor es enjuiciar, comentar o presentar la realidad haciendo hincapié en su lado cómico, ridículo o gracioso. Pero la psicología podría definirlo […]

La importancia de tener autocontrol

En nuestra salud neuronal, las emociones son algo muy necesario, algo así como la energía que nos mantiene con vida. Y con el paso del tiempo se ha pasado de no tenerlas en cuenta en el ámbito científico a reivindicar su importancia.

Esto ha resultado problemático, porque en lugar de gestionar las emociones, estas se han fortalecido tanto que nuestra sociedad […]

El embarazo y sus aspectos psicológicos

El embarazo es un periodo en el que la mujer experimenta una serie de cambios en los que al mismo tiempo sufre unas manifestaciones psíquicas de esos cambios, modifica la imagen que tiene sobre sí misma y la entrelaza con ciertas representaciones. Esto tiene ciertos efectos psicológicos.

Al principio de la gestación surge la hipersomnia, haciendo que la mujer embarazada sienta […]

Celos y autoestima

En anteriores ocasiones hemos hablado de los celos, de cómo se dan entre las parejas y entre hermanos, y de cómo nos afectan. Los celos generan siempre unas emociones muy intensas, y su origen (especialmente cuando se dan en una relación de pareja), aunque no se encuentra en una única causa, se atribuye habitualmente a una autoestima baja. Esto es […]

Cómo superar el despecho hacia tu ex

Sentir despecho tras haber sufrido una ruptura (especialmente si es complicada) o haber sido abandonados por nuestra pareja es algo normal, así como sentir cierta dosis de resentimiento. Y si además nuestro/a ex ha rehecho su vida rápidamente, ese sentimiento es más fuerte.

¿Cómo se puede superar esta incómoda situación? Aquí tenemos unos cuantos consejos parea lograrlo con más facilidad.

Lo primero […]

Anticipar las tentaciones puede evitar que caigamos en ellas

De acuerdo con un estudio que se llevó a cabo con participantes a los que se tentaba a actuar sin ética, aquellos que anticiparon el caer en dicha tentación resultaron ser menos propensos a ceder a ella, mientras que los participantes a los que no se dio la oportunidad de pensar en el futuro sí tendían a ceder. Estos resultados […]

Por qué sentimos decepciones

Las personas suelen interactuar con otras y con las cosas en base a sus creencias y a las representaciones e imágenes que tienen de las mismas, sin que ello signifique que la percepción que tienen sea la realidad.

A menudo las cosas se ven como la persona imagina o supone que son. El motivo puede ser que sus propios sentidos o […]

Competitividad sí, pero que sea sana

En nuestra sociedad, una de las cosas que más se fomentan es la competitividad. Y eso a pesar de que desde hace ya bastante tiempo diversos estudios hayan mostrado que en las actividades con carácter competitivo se obtienen peores resultados que en las que son de carácter colaborativo.

La competitividad, en ocasiones, es necesaria para poder sobrevivir. Pero algo que puede […]


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