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Claustrofobia, el miedo a estar encerrado

Todos conocemos aunque sea “de oídas” la claustrofobia, ese temor intenso a encontrarse en lugares cerrados y a las consecuencias que pasan por la mente de quienes se encuentran en esas situaciones.

Esta fobia es común en países desarrollados y los casos se han incrementado en los últimos años. Pero no todos conocen sus síntomas o causas.

Sintomatología
Los síntomas de la claustrofobia […]

Principales diferencias entre la escucha activa y la escucha pasiva

Aunque parezca una obviedad, oír y escuchar no es lo mismo. Hay una gran diferencia entre ambas cosas, y sólo podemos creer algo que nos cuentan si escuchamos con atención y estamos convencidos de ello. Y para que esto ocurra debemos estar dedicados plenamente al diálogo que mantenemos, en cuerpo y mente y también con las emociones.

El lenguaje corporal de […]

Las fobias, un problema que nos limita

Las fobias son temores irracionales y continuados sobre situaciones o cosas que limitan la manera de actuar de las personas y pueden llegar incluso a afectar a sus relaciones personales y con el entorno.

Una fobia no es lo mismo que un miedo, ya que éste os prepara para algo (real o no) que puede suceder, mientras que en el caso […]

Introducción al Positivismo

Lo que conocemos como Positivismo es una corriente filosófica que surgió en Francia en la primera mitad del siglo XIX y posteriormente se extendió por Europa. Esta corriente tuvo su origen en Auguste Comte, pensador francés, que se refirió con la expresión “etapa positiva” a la época de la Humanidad surgida tras superar las etapas teológica y metafísica.

Según Comte, en […]

Anticipar una tentación puede ayudar a no caer en ella

Según un estudio, el anticiparse a una tentación puede minimizar las probabilidades de ceder ante ella. La investigación pudo comprobar que los participantes que se anticiparon a la posibilidad de actuar de una forma poco ética resultaron ser menos propensos a sucumbir, comparados con los que no dispusieron de la oportunidad de pensar en las consecuencias futuras.

Estos hallazgos pueden aportar […]

La ansiedad, un enemigo cuando se estudia un nuevo idioma

Actualmente, se puede decir que hablar algún idioma es una prioridad, sobre todo si se tienen en cuenta las exigencias que impone el mercado laboral. Pero el aprendizaje de lenguas nuevas es algo que cuando se llega a ciertas edades se complica.

Un estudio llevado a cabo con la participación de 670.000 personas de edades y nacionalidades diferentes, y publicado en […]

9 señales para detectar la baja autoestima

Trabajar en la mejora de la autoestima de niños, adolescentes y personas adultas es algo muy habitual en las consultas de psicología. Hoy en día la autoestima es una palabra muy utilizada. Pero tenemos que conocer qué es realmente. La autoestima es la forma en que nos valoramos según las experiencias y sensaciones que hemos ido adquiriendo durante nuestra vida. […]

Cómo combatir el estrés laboral

Casi cualquiera de nosotros ha experimentado alguna vez estrés laboral. A menudo, no suele tratarse de situaciones que lleguen a ser más graves (como por ejemplo el necesitar terminar la tarea dentro de un plazo concreto).

El problema llega cuando el estrés se mantiene en el tiempo o se convierte en crónico. Entonces es necesario actuar porque pone en riesgo nuestro […]

El embarazo y sus aspectos psicológicos

El embarazo es un periodo en el que la mujer experimenta una serie de cambios en los que al mismo tiempo sufre unas manifestaciones psíquicas de esos cambios, modifica la imagen que tiene sobre sí misma y la entrelaza con ciertas representaciones. Esto tiene ciertos efectos psicológicos.

Al principio de la gestación surge la hipersomnia, haciendo que la mujer embarazada sienta […]

Psicología de la Religión: ¿Qué es?

Entre las diferentes ramas de la psicología existe la que se conoce como Psicología de la Religión, que es (valga la redundancia) la que se aplica a la ciencia de la religión.

¿Y qué es la ciencia de la religión? Pues se trata de los estudios acerca de las religiones. Por tanto, la Psicología de la Religión trata aquellos aspectos psicológicos […]