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Los pequeños y sus pataletas

Todos tenemos algunos niños pequeños en nuestras familias. Y sabemos bien lo que es que aunque no hayan aprendido aún a hablar, tengan pataletas y rabietas y se muestren caprichosos.

Querer estar sólo con la abuela, o comer sólo si le da la comida su madre… No puede vestirle nadie más que “mami”, se tira al suelo llorando si no le […]

La gratitud, una fortaleza muy beneficiosa

La gratitud es una fortaleza psicológica que nos aporta felicidad, fuerza, y un gran sentido a nuestra vida. Esta cualidad aparece en multitud de historias y personajes de la literatura y el cine, y existen estudios que han demostrado que ser agradecido mejora la vida de las personas.

Beneficios que aporta la gratitud
Cuando se habla de gratitud a menudo se asocia […]

Qué es el trastorno esquizoide

Dentro de los trastornos de la personalidad del Grupo A, que encuadra a aquellos que padecen personas consideradas extrañas o excéntricas, se encuentra el trastorno esquizoide. Este trastorno provoca en la persona afectada un patrón de por vida y crónico de indiferencia hacia otros y aislamiento social.

Qué lo causa
Al igual que ocurre en muchos otros trastornos de la personalidad, se […]

Síndrome de Peter Pan: Negarse a crecer

El síndrome de Peter Pan es un trastorno del desarrollo de la personalidad, pero no está considerado un trastorno de la personalidad como tal y es por eso que no se cuenta entre los trastornos reconocidos en el DSM o Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Este síndrome se caracteriza por una inmadurez social y psicológica que provoca que […]

Asertividad: Cómo decir NO

Todos en algún momento hemos sentido esa incómoda sensación que surge cuando queremos decir NO a una pregunta de un familiar, un amigo o un vendedor insistente… pero lo que terminamos diciendo es SÍ.

La capacidad de poder decir NO sin hacer sentir mal al otro ni sentirnos mal con nosotros mismos se llama Asertividad, y es la habilidad de comunicarse […]

Tipos de complejos, y cuáles son más comunes

Los complejos afectan a un gran número de personas. Suelen comenzar en la infancia por una falta de apoyo de los progenitores ante los comentarios y burlas de otros niños, por lo que el factor que más influye es el entorno familiar. Sufrir un complejo provoca una autoestima baja, que durante la adolescencia se hace más grave.

Cuando se padece un […]

Trastorno antisocial: Cómo identificarlo

El trastorno antisocial, que se encuentra englobado dentro de los trastornos de la personalidad, es un trastorno caracterizado por la explotación y violación de los derechos de otras personas, así como por la manipulación de los demás. Se suele dar de manera más habitual en los hombres que en las mujeres, y aunque su curso es crónico puede remitir con […]

El perdón

El perdón, ya sea perdonando o siendo perdonado, es algo que forma parte de la vida de todas las personas. Sentimos alivio cuando alguien a quien hemos perjudicado de alguna manera nos perdona, y también perdonamos el sufrimiento o daño que otros nos hayan causado.

La aflicción, el rencor, la amargura, el desengaño, la ira, el resentimiento… tienen consecuencias en la […]

Cómo manejar al hijo rebelde

Cada día hay más niños (y en un menor porcentaje, niñas) que son rebeldes, desobedientes y exigentes, se niegan a acatar las normas y se oponen de manera continua a lo que se les dice. No se trata de un patrón evolutivo, sino que ocurre en niños tanto de once años como de siete o tres.

Así, el hogar del niño […]

6 consejos para que la autoestima mejore

¿Te exiges mucho a tí mismo y no te dedicas el tiempo que necesitas? ¿O te abandonas y das prioridad a otros? Cuidado si haces esto, ya que puede alejarte de algo muy necesario como es el sentirte bien contigo mismo y tener una autoestima buena.

Ya hemos comentado anteriormente que la autoestima es lo que opinamos sobre quiénes somos, lo […]