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Nadie se sorprendería si decimos que uno de los conceptos que más han sido idealizados a lo largo de la historia ha sido el amor. Lo podemos comprobar en libros películas y series de televisión. Y en todos estos medios se nos presenta el amor como algo perfecto, sufrido, condescendiente y que necesita cierta dosis de sacrificio. Y cuando se […]
No cabe duda que la salud física y mental están más que relacionadas. Y si ya en una enfermedad física común la mente se ve en cierta manera afectada, esto se incrementa cuando se trata de una enfermedad crónica o degenerativa.
Las creencias, ideas y pensamientos que tiene la gente sobre las enfermedades no son más que una representación de carácter […]
Actualmente muchas personas tienen un problema propio de la sociedad en la que vivimos: la vida laboral nos exige tanto día a día que el propio afán por mejorar a nivel profesional o simplemente por terminar las tareas que nos han asignado nos lleva a terminar la jornada agotados y sin ganas de hacer absolutamente nada.
En estas circunstancias, uno de […]
En la vida, nos encontramos con multitud de ocasiones en las que aquello que pensábamos acerca de algo o alguien no es lo que al final ocurre, que las cosas no salen como habíamos esperado o querido. Cada persona lo encaja de manera diferente, pero que alguien nos falle, que una relación termine y que perdamos una buena oportunidad son […]
La maternidad siempre viene acompañada de cambios. La preocupación por el desarrollo del bebé, preparar el hogar para el nuevo hijo… Todo ello puede causar ansiedad. Y es importante conocer tanto sus causas como la manera de combatirla.
Causas de la ansiedad
El trabajo es una de las principales causas de la ansiedad. Y cuando llega un embarazo, seguir el ritmo […]
Miedo a contraer una grave enfermedad, pánico constante a la muerte, angustia al pensar que una enfermedad no tiene cura… son características de las personas que sufren hipocondría. Este temor produce un desorden mental que afecta a la calidad de vida de la persona, sus relaciones y su trabajo o estudios. Vamos a ver cómo acabar con eso a través […]
Todo el mundo conoce las fobias. Y todo el mundo sabe que están relacionadas con el miedo a algo. Es normal que las personas sientan miedo en algún momento de sus vidas, dado que es una respuesta adaptativa y de lo más normal en el ser humano.
Las fobias, en cambio, son más un miedo intenso e irracional a algo que […]
Durante la historia, los humanos nos relacionábamos con los animales únicamente sacando algún provecho de ellos, ya fuera para nuestra alimentación o para ayudarnos en la agricultura, el transporte u otro tipo de tareas. Posteriormente, animales como los caballos se utilizaron para competiciones deportivas, y los cuadrúpedos como los perros comenzaron a utilizarse como ayuda y guía para personas con […]
Todos tenemos algo que nos gusta hacer, con lo que disfrutamos y que podría llevarnos a pasar horas haciéndolo sin que nos demos cuenta del tiempo. Escuchar música, leer, pintar, hacer yoga… Hay personas a las que les gusta montar maquetas, o coleccionar monedas, y otras que pueden pasarse todo el día resolviendo sudokus.
Al ser actividades que fácilmente pueden ser […]
En anteriores ocasiones hemos hablado de los celos, de cómo se dan entre las parejas y entre hermanos, y de cómo nos afectan. Los celos generan siempre unas emociones muy intensas, y su origen (especialmente cuando se dan en una relación de pareja), aunque no se encuentra en una única causa, se atribuye habitualmente a una autoestima baja. Esto es […]